株式会社KOYO DAF sports

パーソナルジムは島根県、松江市のFitness Labo THE ORIGIN | ストレッチ

お問い合わせはこちら 公式サイトはこちら

ブログ

ストレッチ

専門トレーナーによる健康プログラム

柔軟性を良くする運動方法を取り入れたプログラムを松江市で提案しています。経験豊富なトレーナーが、ストレッチを活用しながら、それぞれの身体の状態に合わせた指導を行います。身体を柔軟にするストレッチを取り入れたトレーニングにより、過度な負担がかかっても不具合が起きにくいプログラムを考案しました。

松江市で体験するストレッチ指導

InBodyでトレーニングの成果を可視化! フィットネスオリジンでは **InBody(インボディ)**を導入し、 トレーニングの成果をしっかり「見える化」しています 体脂肪率・筋肉量の細かい変化をチェック…

遺伝子検査でダイエットをもっと効率的に! 「色々なダイエットを試したけど、なかなか結果が出ない…」 それ、あなたの体質に合っていない方法かもしれません フィットネスオリジンでは、 遺伝子検査を…

導入機材紹介

2025/03/08

皆さんこんにちは♂ フィットネスラボオリジンです!! 機材紹介Part4をお届けします。 脚とお尻をしっかり鍛えて美脚をサポート! 「アダクター&アブダクション」は、太ももの内側(内転筋)と外側(…

導入機材紹介

2025/03/08

皆さんこんにちは♂ フィットネスラボオリジンです!! 機材紹介Part4をお届けします。 無駄な刺激を減らし、効率的に鍛える! 「レッグカール&エクステンション」は、大腿四頭筋(太ももの前側)とハ…

導入機器紹介

2025/03/07

皆さんこんにちは♂ フィットネスラボオリジンです!! 機材紹介Part3をお届けします。 「グルートメイカー」は、お尻(グルート)の筋肉を効果的に刺激できるマシンです。 ヒップアップや骨盤周りの安…

導入機材紹介

2025/03/07

皆さんこんにちは♂ フィットネスラボオリジンです!! 機材紹介Part3をお届けします。 「レッグプレス」は、大腿四頭筋・ハムストリングス・お尻など、下半身全体を効率よく鍛えられる定番マシンです。…

導入機器紹介

2025/03/03

皆さんこんにちは♂ フィットネスラボオリジンです!! 機材紹介Part2をお届けします。 FitnessLaboTHEORIGINでは可変式のダンベルも導入しています! 最大40kgまで扱える可変式ダンベルを導入し、ワン…

導入機器紹介

2025/03/03

→ 皆さんこんにちは♂ フィットネスラボオリジンです!! 機材紹介Part2をお届けします。 FitnessLaboTHEORIGINでは1~10kgのダンベルを導入しています! 初心者から上級者まで、レベルに合わせて選べ…

健康的な身体づくりには、適切な運動方法と継続的な取り組みが重要です。経験豊富なトレーナーが、ストレッチの要素を取り入れながら、それぞれの身体の状態や目標に合わせた指導を行います。個々の状態に応じて指導を行うパーソナルジムとして、基礎的な動きから応用的な動作まで段階的に習得できるプログラムを、松江市で用意しました。これまでの指導経験を活かし、お客様一人ひとりに合わせた効率的なトレーニング方法を提案します。

松江市で体験するストレッチ指導

当店でご利用いただける電子決済のご案内

下記よりお選びいただけます。