対象の記事はございません
アニマルフロー
トレーナーによる丁寧な指導プログラム
自然な動作パターンを重視した効率的な運動方法を取り入れています。動物のしなやかな動きに着目したアニマルフローの要素を活用しながら、それぞれの身体の状態に合わせた指導を行うことが特徴です。無理なく継続できる習慣づけを目指し、基礎的な動きから段階的にレベルアップを図り、松江市でトレーニングを提案します。
アニマルフローとは、動物の動きに着目し、人間に本来備わっている筋肉や筋の効率的な使い方を目指す運動方法です。豊富な経験を持つトレーナーが、トレーニングにアニマルフローを取り入れながら、一人ひとりの身体の特徴や目標に合わせた指導を行います。個々の能力や目標に合わせて進められるパーソナルジムで、無理なく継続できる運動習慣の確立をサポートします。それぞれの目標に合わせた効率的なトレーニング方法を松江市で体験してみませんか。