株式会社KOYO DAF sports

パーソナルジムは島根県、松江市のFitness Labo THE ORIGIN | ブログ

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専門知識をもとにした情報を提供

健康的な身体づくりやトレーニングなど、専門知識と経験を活かした情報を定期的に発信しています。ボディメイクのポイントや効率的なトレーニング方法、食事管理のコツなど、お客様の目標達成に役立つ情報を幅広く掲載しています。また、営業時間や営業日などの情報も適宜更新しているため、ご覧ください。

InBodyでトレーニングの成果を可視化! フィットネスオリジンでは **InBody(インボディ)**を導入し、 トレーニングの成果をしっかり「見える化」しています 体脂肪率・筋肉量の細かい変化をチェック…

遺伝子検査でダイエットをもっと効率的に! 「色々なダイエットを試したけど、なかなか結果が出ない…」 それ、あなたの体質に合っていない方法かもしれません フィットネスオリジンでは、 遺伝子検査を…

導入機材紹介

2025/03/08

皆さんこんにちは♂ フィットネスラボオリジンです!! 機材紹介Part4をお届けします。 脚とお尻をしっかり鍛えて美脚をサポート! 「アダクター&アブダクション」は、太ももの内側(内転筋)と外側(…

導入機材紹介

2025/03/08

皆さんこんにちは♂ フィットネスラボオリジンです!! 機材紹介Part4をお届けします。 無駄な刺激を減らし、効率的に鍛える! 「レッグカール&エクステンション」は、大腿四頭筋(太ももの前側)とハ…

導入機器紹介

2025/03/07

皆さんこんにちは♂ フィットネスラボオリジンです!! 機材紹介Part3をお届けします。 「グルートメイカー」は、お尻(グルート)の筋肉を効果的に刺激できるマシンです。 ヒップアップや骨盤周りの安…

導入機材紹介

2025/03/07

皆さんこんにちは♂ フィットネスラボオリジンです!! 機材紹介Part3をお届けします。 「レッグプレス」は、大腿四頭筋・ハムストリングス・お尻など、下半身全体を効率よく鍛えられる定番マシンです。…

導入機器紹介

2025/03/03

皆さんこんにちは♂ フィットネスラボオリジンです!! 機材紹介Part2をお届けします。 FitnessLaboTHEORIGINでは可変式のダンベルも導入しています! 最大40kgまで扱える可変式ダンベルを導入し、ワン…

導入機器紹介

2025/03/03

→ 皆さんこんにちは♂ フィットネスラボオリジンです!! 機材紹介Part2をお届けします。 FitnessLaboTHEORIGINでは1~10kgのダンベルを導入しています! 初心者から上級者まで、レベルに合わせて選べ…

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